肌のためにしている最低限の美容法

私は今、シミやホクロとシワで悩み、色々と対策をしています。

シミは色白のため出来やすいと周りから言われていたのですが、案の定目の下や頬に至るまで沢山出来てしまいました。
それからホクロです、最近鏡を見るとホクロの数が以前に増して倍増しているのです。ホクロはシミと違い化粧で中々隠せないため結構な悩みとなっています。
そしてシワです、口元に細かいシワが出来てそれが年齢より老けて見える原因となっています。
特にファンデーションを塗ると、シワの線の部分だけ時間が経つとファンデーションが崩れるためシワが更に目立ってしまいます。

そんな私が行っている最低限の美容法は、法令線対策としてはお風呂で「あいうえお」を発音良く大きな口を開けて発声する美容法です。
また、顔ヨガもヨガの先生に習ったり、DVDを見たり、本を読んだりして勉強しながら実践しています。
顔の筋肉を鍛える方法はけっこう効果があるみたいで、ちょっと薄くなってきています。
シワに関しては化粧水やクリームを塗る時、顔の下部分からの肉を上に上げるようにマッサージをしながら付けています。
そしてシワ用の化粧品を購入し毎夜付けています、効果はもしかしたプラシーボかもしれませんが、気持ち薄くなったと感じています。
本で読んだのですが、ポーラ化粧品ががシワを改善する(消す?)成分を発明したそうです。
とても気になっています。
本当に化粧品でシワが消せるならすごいことですね。