eccentricfox

使った感じもベタつかずサラッとしていて使いやすいです

私が最近スキンケアで良いと思っていることは週に2回のピーリングです。 ピーリングすることで古い角質が取れて、化粧水や美容液が肌に浸透しやすいように感じます。 使っているピーリング剤はロゼット株式会社のネイチャーブレンドマリンピーリングです。 無香料で無着色、無鉱物油、パラベンフリー、AHA不使用のピーリング剤です。 私はパラベンが入った化粧品では赤く腫れたり痛みが出てしまうので、パラベンフリーはありがたいです。 そしてのピーリング剤は濡れた肌でも使うことができるので、入浴中に使えるところも気に入っています... Read More

Read more...

グルテンフリーダイエット、小麦粉を除いた食生活。

西欧では流行していますが、日本ではまだまだ認知度が低いと思います。 もともとはセリアック病という小麦粉が消化できない体質・病気の方用に作られたグルテンフリー食品ですが、現在は美容や健康、そしてダイエットにいいというので、セリアック病以外の方でも小麦粉抜き食を試す方がいます。 私自身も基本小麦粉は食べないほうが良いという体質です。 私の場合ですが、小麦粉を辞めたら、まず排便が変わりました。 コロコロうんちが、一本のすっとした便に変わり、ひどい便秘が解消されました。 指に出来たアトピーも、小麦粉を止めると止ま... Read More

Read more...

普段行っている髪の毛のお手入れ方法

私が普段行っている髪の毛のお手入れ方法を紹介します。 まず髪の毛を洗う時は、石けんを主成分としている固形石けんや液体石けんを使って洗うようにします。 市販の普通のシャンプーを使って髪の毛を洗うよりも、石けんを主成分としている固形石けんや液体石けんで髪の毛を洗った方が、頭皮の汚れをスッキリと落とすことが出来ますし、成分的にも良いので頭皮や髪の毛をあまり傷めることなく使えると思います。 そしてリンスも市販の普通のリンスを使うのではなくて、クエン酸やレモン果汁を水で薄めたリンスを使って髪の毛を仕上げます。 クエ... Read More

Read more...

下着や洋服やタオルは全て自然の素材のものが良い

下着や洋服やタオルは全て自然の素材で出来ているものが良いです。 自然の素材のものというのは、綿素材や麻素材やシルク素材などの素材のことです。 綿素材や麻素材やシルク素材などの自然の素材で出来ている下着や洋服は、通気性が良いですし汗の吸収力も良いですし、体に触れた時に体内にあるカルシウムを減らすこと無く着用する事が出来るので健康に良いのです。 逆に健康に良くないのは、ポリエステルやナイロンやアクリルなどの化学繊維で出来ている下着や洋服やタオルです。 こういった化学繊維で出来ている下着や洋服やタオルは、通気性... Read More

Read more...

簡単な体のムダ毛のお手入れ

私が行っている簡単な体のムダ毛のお手入れを紹介します。 まず脚のムダ毛を処理する時は、4枚刃のカミソリを使っています。 4枚刃のカミソリは、1枚刃や2枚刃のカミソリよりもスムーズな剃り心地で、脚のムダ毛を綺麗に処理することが出来るので良いです。 4枚刃のカミソリだと1枚刃や2枚刃のカミソリのように剃り残しが無いので、とても使いやすくて良いな~と思います。 そして手の指や足の指に生えているムダ毛を処理する時は、資生堂のピンセットを使っています。 手の指や足の指には意外と細いムダ毛が生えています。 なのでその... Read More

Read more...

運動で痩せるのは無理!簡単ダイエットはシンプルに食事制限!

ずっとランニングや筋トレで痩せようとしてましたが、その度に挫折し失敗してきました。 しかしある日、シンプルかつ最強のダイエット法を思いつきました。 そのダイエット法というのは、食事制限です。当たり前の方法ではありますが、改めて最強だと気づいたのです。 気づいたきっかけは、インフルエンザにかかったことです。 高熱で意識が朦朧としてる中、「なぜ病気になると体重が減るのだろう?」と疑問が沸きました。 そしてたどり着いた答えが「普段より食事の量が減るから」ということです。 つまり、運動で消費カロリーを増やすより食... Read More

Read more...

きっと和菓子が食べたくなるのでダイエット中は注意!『和菓子のアン』

主人公の梅本杏子は食べることが大好きでちょっとぽっちゃり体形の女の子。その体形がコンプレックスで自分に自信が持てず、高校卒業後も就職も進学もせずにいたところ、ふと訪れたデパ地下の和菓子屋さんでアルバイト募集のお知らせを見つけます。 見事採用された彼女は、個性的な同僚に囲まれて日々の業務をこなし、奥深い和菓子の世界を学び、訪れるお客様のちょっと不思議な言動の謎を解き明かしていきます。いわゆる「人が死なない日常の謎」系のミステリー連作短編集なので凝ったトリックのミステリーは苦手という人でも楽しめる作品だと思い... Read More

Read more...

画像を簡単に綺麗に加工

お気に入りの画像をネット上で見つけたけど背景が気に入らない、またはサイズが合わないといった経験はありませんか? 実はそんな状況をとても簡単に解決出来てしまうアプリがあるんです。 背景透過というシンプルな名前のアプリなのですが、とても簡単な操作で好きな画像を切り取ったり、背景を透明にしたりする事が出来るんです! 最近は良く様々なSNSなどで、自分のプロフィール写真にネット上の画像を使ったりする事が多いと思います。 私も良くネット上の写真を利用しますが、各SNS毎に適切な画像サイズが違うんですよね。 その為画... Read More

Read more...

健康は維持しながら

節約はもうすっかり習い性になっているので、何を書けばいいか取りとめがなくなりそうです。まずは毎日の買い物から。だいたいスーパーには夕方行きます。すると、肉や魚などが〇%引きになっているものがあります。それはその日のうちに食べます。また、肉ならいい肉を買います。ひき肉が安くなっていてもパスします。逆に和牛などがひかれていたら買いますね。理由は、安いものではあまりメリットがないから。もうひとつは高い肉などは、安くなっていてもおいしさがあまり変わらないものだからです。スーパーに行くのは週に3回くらい。2、3日分... Read More

Read more...

美顔器は新品じゃないとだめだった

ブックオフを利用する様になってから10年位は経過している思います。 私の利用の仕方は商品を買う側の事もありますし、売る側の事もあります。 今日は、引っ越しに伴い大量の本やCD,DVD,ブランド品や不要な衣類を処分したときの話をしたいと思います。 久しぶりにブックオフを売り手として利用しました。 1ヶ月以上かかってまとめた不用品は少し前に流行った本や、漫画(続き物もあり)などが合計100冊近くになりました。 またCDは大昔の物から5年くらい前のものが多くて50枚程度になりました。 DVDはアーチストのコンサ... Read More

Read more...